多年以后， 站在历史长河中回首跌宕往事的时候， 想起那个遥远的2020年， 似乎会感觉一点也不遥远， 一点也不陌生。     .. 阅读更多

网站终归是自己建才靠谱。 但随之而来，烦恼也多起来。   WordPress建站，非常好用， 其自身的升级十分方便。 但WordPress完全基于PH.. 阅读更多

  这是一本研究骑行姿势的书。 作者Phil Burt（菲尔·伯特）， 是英国自行车协会、英国自行车国家队的首席理疗师， 也是英国天空自行车队的理疗专.. 阅读更多

一、奔跑路上 2019年参加比赛11场，完赛11场。     全马4场，如下。 2019年3月17号   韩国首尔汉城马拉松 作为亚洲最老牌.. 阅读更多

  又到了一年一度装13的时候， 按例做个业余的全年小结。   一、全年共收集了10块完赛奖牌   全年参赛11场，完赛10场。 .. 阅读更多

说明： 既然是户外表，主要针对户外性能进行对比测评。 手表所有的户外功能都是根据传感器实现，传感器的质量至关重要。 户外性能中，最重要的是GPS芯片、气压计、方.. 阅读更多

一、全年共收集了9块破铜烂铁 越野4场，获得ITRA（国际越野跑协会）积分9分， 全马3场，PB 3小时56分， 半马2场，PB 1小时46分。 除越野跑外，全.. 阅读更多