仰光马拉松创办于2013年,

今年(2020年)是第八届。

冠名赞助商是YOMA,缅甸的佑玛银行

下图是全马路线图。

 

 

下图,领参赛包。

今天骄阳似火,酷热,估计气温有三十六七。

看来明天必须赶紧跑完,

要不然得晒死。

上图,参赛包物资丰富,

组委会很厉害,拉到很多赞助商。

看来,一点也不像作为东南亚最穷国家举办的赛事。

除了上图,另外还有一瓶运动饮料,给我喝掉了。

 

比赛日早上,

起点广场,

人头攒动,热闹非凡。

 

比较有意思的是,

马拉松的EXPO放在了起跑前的凌晨,

现场摊位数量十分多,连KFC都到位,

而领参赛包的时候则没什么摊位。

 请看如下几图。

上图,起跑前,

起点拱门发生了点小意外,

其中一边的拱门居然倒了。

 

下图,等待领导鸣木仓起跑,

计划5点整起跑,

结果延迟了5分钟左右。

 

起跑后,

选手们沿着昏暗的大街开始奔跑。

此时气温比较舒适,不算太热。

 

凌晨时分,

途径寺庙,

传来阵阵诵经声,

荡涤心灵。

上图,杰哥最爱的拉拉队。

杰哥这次没来,

亏大了。

 

下图,赛道途径仰光海关大楼。

上图,难得看到的中文。

 

下图,庆福宫

庆福宫是仰光市内最大、最古老的妈祖寺庙。

乃福建人于1861年(清咸丰年间)建造。

 

有意思的是,

里面除了供奉妈祖林默,还供奉关公和保生大帝吴夲(tao音涛)。

众所周知,

作为医神的保生大帝向来和妈祖是一对冤家,

而今同住一处。

 

 

如下图,

大概六点半,渐渐天亮。

赛道沿途的观众愈来愈多。

观众们为选手鼓掌呐喊,

让人感觉温馨,从而血脉偾张。

除了鼓舞人心的沿途观众,

沿途随处可见的还有乌鸦!

在缅甸,乌鸦是护法神大黑天的化身,

乌鸦在缅甸的待遇就跟牛在印度的待遇差不多。

沿途赛道群众的鼓掌声,加油声,

是本次赛事最令人难忘之处。

应该也是仰光马拉松最令人喜爱的特色。

 

马拉松的补给不算奢侈,

提供白水和运动饮料,

极少数站点提供数量有限的香蕉。

比较大的不足是没有提供降温用的海绵。

如上图,

随着太阳越来越高,

气温开始骤然升高。

热!

上图,

赛道途径茵雅湖。

绕湖将近半圈,

尤其是其中一段湖边林中小道,

跑出了越野跑的感觉。

如下图。

 

如上图,

烈日炎炎,

骄阳似火。

如上图,快要抵达终点。

这是缅甸国家体育馆,1982年中国援建,

作为中缅“友谊的丰碑”载入史册。

2019年8月开始,中国对该体育馆进行全面升级改造,

免费的!

施工单位是上海建工。

 

上图,大师正在凝视远方,思考人生。

下图,完赛选手正在扫视苦苦挣扎奔向终点的跑友。

 

九点前,俺也成功抵达终点。

3小时55分完成人生第11场全马。

 

完赛后,现场有拉伸服务,有补给。

在如此酷热情况下,

唯独缺乏冰水理疗。

 

如下图,为不负水哥重托,

继续拍照片奉上。

 

 

上图,完赛实际轨迹。

下图,仰光核心区,

赛道完美避开了核心景点。

 

 

马拉松小结一下:

1、全马规模十分小,十公里跑人数却非常多。

2、氛围一流,沿途群众给予热烈的掌声和呼喊,令人倍感温馨。

      尤其是小盆友,不仅给你鼓掌加油,还会伸出小手期待和你击掌。

      沿途群众太热情,众目睽睽之下,至始至终不敢偷懒停下奔跑的步伐。 

3、凌晨听着寺院里的诵经声奔跑,别有一番趣味。

4、组织还不错,据说是来自新加坡的团队负责组织和运营,整体水平不错。

5、赛道基本上没有封路,不影响老百姓,值得赞赏。

6、补给马马虎虎,参赛包居然比较丰盛,完赛发奖牌、完赛服、毛巾、饮料和香蕉。

7、赛道路线居然不经过最知名的景点大金塔,也不经过苏雷塔,不知何故?

8、天气酷热,木有提供海绵降温,终点也没有提供冰水理疗。

9、几乎没有摄影,也找不到照片。