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UTGZ 55km越野赛,地区小型赛事。

适合练脚。

 

3月11号早上8时,准时开跑。

很诡异地,为什么这么晚开跑?

 

其实很多小型赛事的组委会宁愿早早开跑,

在天黑前结束比赛,避开夜晚收队的麻烦。

 

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整个路线在广州萝岗、黄埔,

局部应该还进入了增城,因为我看到了增城界碑。

主要经过牛头山、油麻山等几个海拔三四百米的小山头。

 

全程典型的华南丛林,路迹明显,没有荆棘,

是被山友走成菜市场的山道,难度很低。

景色则乏善可陈。

 

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早上在起点的时候,

看到了宝矿力的工作人员举个牌子要求跟跑友合影。

宝矿力是本赛事的赞助商之一,

但实际上除了CP1有兑水的宝矿力之外,全程补给点没有宝矿力。

兑水的宝矿力味道明显比瓶装宝矿力淡。

 

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跑到CP2,发现连淡如水的宝矿力也没有了,

只有淡盐水,任意灌装永不限量。

CP2提供的花生,不知道有多少人停下来慢慢剥壳吃过?

好吧!咱们努力一点,到CP3好好吃顿壕的!

 

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终于到CP3,已是下午一点多。

可是,我们发现CP3仍然只有盐水,

所以,这是一场盐水越野赛。

 

CP3没有主食,没有热食,没有白粥,没有面包。

俺旁边一位跑友在CP3大声提出,他愿意赞助1000元煮白粥。

 

幸好,附近有三轮车摆摊大妈,

俺把她仅剩的两瓶脉动收入囊中,

而且花高价买了一盒奥利奥,

求人不如求己,永远的真理。

 

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饥肠辘辘的一整天,

看到这么多走地鸡,

脑子里闪过的景象分别是:白切鸡、盐焗鸡、清平鸡、猪肚鸡、卤水鸡、肯德基。。。。。。

 

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在CP4,终于有白粥!

不容易啊!

感谢组委会,感谢党和国家。

 

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如上图,这是天黑前拍的最后一张照片。

经过这个大石头之后,基本上就是夜路。

 

按照赛前对路线的分析,

感觉难度较低,预计天黑之前可以完成。

头灯只带了个小的,以应付检查,

没想到今天还是走了5km左右的夜路。

除了补给不足,全天饱受抽筋困扰是最大的问题。

刚开始10km就抽筋,实在不应该。

 

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最终11小时41分钟完成,

男子排名第16,总排名第19。

完赛奖牌是个纪念币,据说是银的。

 

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如下图,是fenix5记录的轨迹图。

 

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小结一下:

1、赛前小病一场,连续10天没有任何训练,导致全天饱受抽筋困扰。

2、战术的制定需要更细化,下次要改进。

3、不能太过于信赖小赛事的组委会,他们的经验往往不足,细节不到位。

4、夏天的赛事,盐丸要备足,能量胶尽量多带几个。

5、山进SR35是个好收音机,尤其中波底噪低,灵敏度高,音质上乘。

6、感谢拍照的摄影师。

7、组委会对路标的布设,布标理念存在重大偏差,建议跟国内外大型赛事好好取取经。

8、组委会的补给十分寒碜,基本的运动饮料都没提供,简直让人怀疑是压缩预算利欲熏心。

9、路标的颜色采用黄色,指示牌采用白色作为底色,反科学的设置。

10、路标上的反光条只有单面,黑暗中有一半的概率看不到。另外,没有蛙灯。