01 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

02 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

 

广东省内100km的赛事不多,

茂名电白100算是比较不错的一个。

 

2018年1月,茂名电白100第一届,

大雨低温,

赛道以泥泞湿滑而扬名。

 

今年的电白100是第二届,

老板娘打出“好心茂名,励志电白”的赛事口号。

以“荔枝”为赛事logo,寓意“励志”。

 

03 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

 

历史上,电白与雷州齐名,

以什么闻名呢?

是“雷电”!

电白地区雷电高发,

每次闪电,白光闪烁

故得名“电白”。

 

04 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

 

幸好,比赛在冬季的1月份举行,

无雷电之虞!

由于去年的恶劣天气,

今年赛前必须仔细研究比赛日天气,有备无患。

 

冷空气在元旦前后肆虐华南,温度降至三四度。

但在赛前几天已经强弩之末,

广东省已经逐步升温至20度以上。

 

2019年第一号台风“帕布”去了泰国,

暖湿气流主导南太平洋,

所以短期内温度低不了。

 

但下不下雨,取决于有没有新的冷空气杀过来。

赛前一天,看大气分析图,大气稳定,心安。

赛前2个多小时,看雷达反射图(如上图),

全广东省低空均无明显水汽,安心了!

这次没得玩泥巴咯。

 

05 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

06 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

07 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

 

1月5号,早上8时,

准时起跑。

包括100km、60km、30km、5km,

全部组别同时起跑。

 

罗坑全镇动员,

所有大人、小孩全力支持赛事,

欢呼声此起彼伏。

 

08 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

 

09 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

 

10 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

 

11 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

 

12 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

 

13 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

 

14 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

 

爬上第一个山头,

大家都欣赏到了久违的云海。

 

鹅凰嶂是电白乃至茂名第一高峰,

海拔在粤西是第二高:1337m。

虽然本次赛道并不登顶,

最高仅到海拔900m左右,

但在云雾中行走是必然的。

 

全天奔跑均处于高湿度的炎热中,

闷热。

15 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

 

16 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

 

17 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

 

18 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

 

19 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

 

20 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

 

21 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

 

22 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

 

23 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

 

24 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

 

总体来讲,

赛道是十分典型的华南地区山径,

无惊无险,平平淡淡,

算得上是高速赛道。

 

1月5号下午18时左右,

抵达CP4换装点。

赛程过半,爬升过大半,

换上干净衣物,神清气爽。

 

25 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

 

这次的补给还是不错的,

大部分补给点有热食。

只可惜俺吃不了多少,

全天消化不良,闷着肚子,

憋了大半天,在70km左右,终于吐了。

 

一个多月前,曼谷马拉松,

半程之后剧烈呕吐。

这回,终于找到原因,

是盐丸的问题,

吃的是同款同批次盐丸,

呕吐物也是同样熟悉的味道。

 

吐完,心胸舒畅!

继续在后半夜的迷雾中盘旋前进。

 

26 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

 

27 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

 

CP6之后,深夜中的搭档是来自南宁的峰哥。

峰哥前进的配速十分稳当,

云雾中,深邃的黑夜里,

俺们一起妥妥地不断超越跑友。

 

28 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

 

1月6号,天亮时抵达CP8。

稍事休整,开始最后冲刺,

最后一段是环罗坑水库的水泥路,无爬升。

 

连续奔跑已经超过24小时,

连续清醒超过26小时。

新的一天,

对时间的感知,有倒时差那种感觉。

 

最终24小时36分41秒完成100km。

总排名第90,男子排名75。

29 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

30 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

31 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

32 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

33 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

 

完赛奖牌中间是颗荔枝,

荔枝已经饱满成熟,

红艳欲滴,蠢蠢欲裂。

 

33 20190105黄建科茂名电白100完赛证书 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

 

回到酒店,洗漱完毕,

睡了2小时,在那霍镇吃了个超级午餐(如下图)。

肥肉,实乃人间美味。

饭毕,驱车300km回归。

 

38 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

 

以下是实际轨迹分析:

34 轨迹1 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

 

35 轨迹2 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

 

36 轨迹3 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

 

37  - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛

 

 

小结一下:

1、感谢志愿者和为数不多的摄影师。

2、感谢赛道上热情的观众,尤其是小盆友们,十分可爱。

      赛道上的小盆友令俺想起吴哥马拉松。

      本赛事中,群众支持,小盆友的鼓励,

      是赛事最大的特色,是本赛事最宝贵的财富。

3、赛道平淡无奇,可观云海,全天云雾笼罩。

      硬化路面过多是赛道最大的缺陷,百公里全程有将近四分一是水泥路。

4、赛事组织马马虎虎,小问题十分多。

      场地设置、指引、布标、补给、冲线、摄影、救援、医疗,太多小问题了,

      任何行业,但凡不注重小细节,品质永远会是山寨品质。

      仅举一例,头灯究竟需要多少个?

      请见下图,至少有两个版本,天朝人对于改口向来是不以为意的。

5、对于绝大部分跑友而言,百公里需要通宵,

      怎么度过漫长的夜晚,是个需要根据自身体质和赛道、天气等情况,进行仔细研究的问题。

      五六十km以内的赛事,不作技战术准备,问题不大。

      百公里如果不作仔细分析,做好技战术准备,是对自己和家人的不负责。

       本次赛事有选手在半夜时分,神志不清,于CP点径直走过,没有打卡,没有停留进行补给。

       离开补给点不远即倒地,乡村医生说是心跳过速。还好,已经被救起。

       而补给点居然让这样的选手穿越CP点而过,没有打卡,没有阻拦,实在是大漏洞。

6、百公里全程未见强制装备检查,组委会赛前靠吓唬,这只会透支组委会的公信力。

7、组委会说不提供一次性餐具,结果还是提供大量塑料碗,节操一半一半。

      不过,好坏也很容易自圆其说。

 

39头灯对比 - 20190105茂名电白100km荔枝越野赛