20170813周日,攀爬粤西第一峰大田顶,粤西第二峰炉塘顶。 大田顶又名大天顶,位于信宜市大成镇东部,官方海拔1704米,是云雾山脉的主峰。 炉塘顶位于信宜市.. 阅读更多
20170812粤西第三峰:棉被顶
20170812攀登粤西第三峰:棉被顶。 早上7点准时出发,驱车300km,耗时4.5h, 11:30抵达钱排镇龙湾村,刚好是午膳时间。 是日伙食如下图,.. 阅读更多
20170708太原龙城60km煤炭之路越野赛
20170708太原龙城100越野赛之60km组别 此次越野跑的关键词是“暴晒”, 气象台给出的温度是36度,实际上煤炭之路远远不止这个温度。 而且,煤炭之路.. 阅读更多
20170604普吉岛马拉松
20170604泰国普吉岛马拉松。 6月2号周五,提前抵达普吉。 3号,到所谓的大小皮皮岛转了一圈, 4号,凌晨4:30(北京时间5:30),全程马拉松开跑.. 阅读更多
201704飞霞山越野赛~广州GZ30越野赛
4月份参加了两场越野赛。 =========================== 20170422飞霞山越野赛 ====================.. 阅读更多
密码保护:20170502依依六周岁生日
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20170128正月初一陆河五马归槽
朱老板和梅姐去年正月初一爬了一下鸡公髻, 感觉爬山运动十分简单而有趣味, 于是想要今年初一再找个有意思的山爬一爬。 去年登鸡公髻嶂的情况详见: 20160208.. 阅读更多